Coaching indywidualny to intymna, skoncentrowana na tobie przestrzeń do pracy nad wyzwaniami, celami i transformacją. Pracuję z tobą w tempie, które ci odpowiada.
Dla kogo?
- Osoby w kryzysie emocjonalnym — trauma, stres, burnout, niepewność
- Osoby chcące się zmienić — nowy początek, transformacja zawodowa, osobista
- Liderzy i przedsiębiorcy — budowanie pewności siebie, radzenie sobie z presją
- Osoby po urazach — reintegracja, powrót do pracy, przystosowanie
Jak to wygląda?
Pierwsza sesja (konsultacja) — poznajemy się, opowiadasz mi o sobie, wspólnie ustalamy, co Cię czeka i jak mogę Ci pomóc.
Kolejne sesje — praca nad wyzwaniami, ćwiczenia praktyczne, narzędzia do samodzielnego wykorzystania między sesjami.
Liczba sesji — zależy od Ciebie. Proponuję pakiety 4–8 sesji, ale możemy pracować dłużej.
Format
- Stacjonarnie — Białystok (Ośrodek MEDISON)
- Online — Teams, Zoom (gdziekolwiek jesteś)
- Czas sesji — 60 minut